與他戀愛久了，對方很少再送禮物？怎麼製造「儀式感」，讓他明白你需要被重視？

走過熱戀期，許多長期戀人會發現，從前的小禮物、紀念日貼心，漸被「習慣」取代。不是懷疑愛，而是難免不安 —— 難道相處久了，「被重視」就該褪色？其實對方多是陷入感情「舒適惰性」，而我們也怕「顯貪心」不敢提期待，反而累積誤會。這裡不教索取禮物，只分享溫和方式，讓彼此重認儀式感本質：從非昂貴禮物，而是「把你放在心上」的證明。​

別讓儀式感成壓力源​

很多人誤以為「要儀式感」就是「要貴重禮物」，一開口就是「你怎麼不買禮物」「別人男友記得紀念日」，這會讓對方覺得被否定，反而抵觸。核心原則：用「分享感受」代替「提要求」，降低行動門檻。

3 個簡單方法：溫和傳遞需求

1. 用回憶喚醒對方：聊天時隨口提：「昨天看到你從前送的鑰匙扣，當時你說小熊像我，現在用還很開心 —— 被記住小喜好真好。」正面回憶比指責更易讓對方領會需求。

   
   

2. 創造共同小儀式：約定每月一天當「小節日」，一起吃飯後互送百元內小禮物；或「看電影拍合照存相冊」。先主動送小禮物附紙條「看到這個想起你」，雙向付出更易推動。

3. 及時給正向反饋：他買對奶茶時說：「你記得我要三分糖不加珍珠！感覺你把我話放在心上。」具體表揚比「謝謝」更能讓他知道「這麼做你會開心」。

避坑：兩件事千萬別做​

1. 別拿別人戀愛對比（如「閨蜜男友送項鍊」），會否定彼此感情；​

   
   

2. 別把儀式感和愛綁定（如「不送禮就是不愛」），會讓對方放棄溝通。​

長期戀愛的儀式感，從非等對方主動，而是兩人一起搭建。先邁一小步主動準備驚喜，再溫和傳遞期待。當對方覺得你的需求是「在意感情」而非壓力，自然會回應 —— 好感情從非一人妥協，而是彼此願多走一步。​